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優質思考--塑造心靈健康的十個習慣 HABITS OF THE MIND --TEN EXERCISES TO RENEW YOUR THINKING

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$15.95
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9789575502355
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Product Description

ISBN: 9789575502355

作者: 林慧卿

 

詳細內容:

思想決定你的疾病或健康、成功或失敗。它也影響你壽命的長短、人生的悲喜。本書提供簡易且有效的方法,能確實改變你的思考方式與人生態度,幫助你擺脫壞習慣,教導如何發展健康的心思意念,使你超越問題、面對挑戰。  

看他人的優點,以致使自己學習到自己的優點。  

珍惜人生中的小小祝福,以培養出喜樂的態度。  

發展積極的態度,以釋放自己勇於接受挑戰。  

本書也提供了簡易且十分有效的方法,能確實改變你的思考模式與人生態度。你將發現,正確的思考對每個人都是可能的---從面臨情感極度痛苦與重大苦難的人,到那些僅須調整態度的人。  

「優質思考」這本書能幫助你擺脫阻攔你前進的壞習慣,而發展出健康的意念,以即使你超越問題與挑戰!


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