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為工作立界線--成就工作與美好人生的雙贏策略 The One-Life Solution: Reclaim Your Rersonal Life While Achieving Greater Professional Success

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9789861981994
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Product Description

384頁/14.8x21cm

你愛你的工作嗎?還是為了一份薪水,不得不工作?
你的工作使你充滿自我實現的熱情嗎?助你邁向人生願景嗎?
你認真投入工作,卻搞得夫妻和親子關係失和,工作與生活果真難兩全嗎?

你是否覺得,如果能除掉工作上的一些混亂,你的績效就能更上一層樓?你是否常常在辦公室待到很晚,努力清空收件匣,而信件卻好像永遠減少不了?你是否難以對付暴躁的上司,或綿裡藏針的同事?你是否發現自己在約會、家庭聚餐、或小孩足球比賽時,不由自主地檢查黑莓機?如果上述任何一個問題,你回答「是」,那麼生活中的每個面向都正在拉扯著你,使你備感挫折和無力。事實上,你的工作已經了接管你的生活。

這本書主要是談工作和你的人生。談你的職涯、你的熱情、你的經營、你的績效,你工作時應該有的幸福感。然而,上司霸道、主管難當、同事難搞,許多真實狀況呈現出工作與生活四分五裂的情況。

在《為工作立界線》這本書中,亨利‧克勞德博士以實例說明,我們若無法在辦公室裡,以良好的界線來維持一個統合的生活,那麼不只工作與生活之間的那條界線模糊了,我們也會無法站穩腳步,對付今日職場上的種種問題:緊張壓力,超高的工作量,以及快速的步調。結果,我們工作過度,緊張過度,也更不快樂。
克勞德博士以他多年來與大小企業領導人合作的經驗,舉出職場中的真實案例,教導我們如何建構並執行更好的界線,來應付那些侵犯我們時間、空間的3C產品、霸道上司,以及使我們無法專心一致的同事。從稽核你的時間表,表明你的立場,到學習說「不」;克勞德博士都提供了極寶貴的策略和方針,幫助你找回工作、家庭與靈性合而為一的生活。

作者: 亨利.克勞德


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